Witamy serdecznie wszystkich miłośników biegania i czynnego wypoczynku.

Mamy nadzieję, że informacje zawarte na tej stronie stanowić będą dla Was dogodne źródło wiedzy i inspiracji.

Na tej stronie znajdziecie:

- propozycje różnorodnych tras rozszerzone o mapki, komentarze i zdjęcia

- plany treningowe (np. dotyczące zarówno początkujących jak i zaawansowanych biegaczy)

- artykuły i porady zdrowotne związane z aktywnością fizyczną i uprawianiem sportu

Głównym naszym celem jest wprowadzenie elementu zabawy i przełamanie rutyny treningu.

Dlatego przygotowaliśmy dział Plany, w którym opiszemy nasze zamierzenia na przyszłość.

Zapraszamy serdecznie do współpracy. Będziemy wdzięczni za nadsyłanie kolejnych propozycji tras i za uwagi dotyczące kształtu naszej strony.